第12回ふれあいスポーツフォーラム2011
■主催：ふれあいランド岩手
■日時：平成23年10月25日(火) 10：00～16：00
■会場：ふれあいランド岩手(盛岡市)
障害者・高齢者を含む人々のスポーツや運動を通じて、身体を動かすことの楽しさを感じ、健康づくりや仲間づくりを促進する年一度のイベント。今回のテーマは『運動の効果を知り、実践しよう』。講師は今野純さん(ＡＤ研所長)と窪孝枝さん(ＡＤ研ディレクター)。盛況のうちに無事終了しました。
講義(10：00～11：50)
◎『健康の大切さ』～水と陸の運動の良さ～
by 今野純（AD研所長）
実技(13：00～14：15)
◎アイチ～ゆっくり動作で心と体をリセット～
◎アクアパラダイス～浮き浮きワクワク・楽しい水中運動～
by 窪孝枝(AD研ディレクター)
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