アクアストレッチとは何か
水の特性を活かした最新の水中ボディーワーク。身体の柔軟性を促進し、筋肉や腱の和らげる。その結果、痛みや凝りを解す。水深の浅いプールで行う。重力がある陸上での二次元的なストレッチとは異なり、浮力のある三次元的なストレッチ。多様な動き、自由に負荷変化を加えた動きである。
アクアストレッチはこのような施術効果が期待できる。すなわち…
■凝りや痛みを軽減、柔軟性向上に役立つ。
■損傷や外科治療後の補助として役立つ。
■筋肉痛を和らげ、可動域を広げる。
■スポーツ障害の予防改善に役立つ。
■身体的なストレス解消と快眠に役立つ。
ローリー・デノメ Laure Denomme
AEA(Aquatic Exercise Association)、ATRI(Aquatic Therapy & Rehab Institute)教育スペシャリスト。キネシオロジー学修士号。エクササイズ・エリメント社共同経営者。水陸でのパーソナルトレーニング専門家。アクアストレッチ公認トレーナー。書著DVD多数
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継続教育点 ［アクア］AEA 10.0 ［セラピー］ATRI 10.0 ［ワッツ］WATSU 10.0
| 日 程 | 2013年2月16-17日(土/日) 2日間 | 会 場 | オンワード総合研究所 （横浜市都筑区） |
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| 受講費用 | AEA&ATRI認定者 ￥36,750（税込み） 昼食2回含む その他I認定者/一般者 ￥42,000（〃） 昼食2回含む ※いずれか一日のみ受講ＯＫ！詳しくはパンフレット参照ください。 |
定 員 | 30名 |
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【受講者アンケート】ご感想・ご意見・その他
●とても勉強になりました(多数)
●参加して本当に良かった(多数)
●とても貴重な体験をさせて頂きました。
●二日間では学びきれませんでしたが、現場に帰り、実践しながら自分のものにしていきたいと思います。(同様意見３名)
●自分自身の体ですぐに効果が感じられたので、とても良かったです。
●１０個のアクアストレッチと４STEP。時間にゆとりを持って教えて頂きました。
●とてもステキな先生。充実した二日間でした。
●どのような形でアプローチできるかわかりませんが、是非行なっていきたいです。
●わかりやすかったです。
●先生に実際にもっと触って動かして欲しかったです。
●回数をどんどん重ねて上手になりたいです。
●学ぶことが多かったですが、自分の知識があれば更に深めることができると思いました。
●もっと知識を深めたいので、再度学びたいです。
●現場にとても必要な内容だと思いました。
●現在のレッスンに更にエッセンスを加えることが出来ました。
●たくさん練習して、クライアントに実施できる様になりたいです。
●レジュメの翻訳が分りにくい。
●通訳者・翻訳者を御一考ください。
●自分の想像していたものより、遥かに充実した内容でした。
●陸上で行うストレッチとは、全く違うことに感動です。
●水の中で肩とか腰とか楽になったら良いなと思っていたので、活用していきたいと思います。
●新しい分野で、とても勉強になりました。
●とても丁寧に進めて頂き、有難うございました。(同様意見2名)
●とても実用的で、すぐにプールで行えますので、早速チャレンジチャレンジで、テクニックを向上させます。
●悪いものが体の中から取れました。
＜今後のテーマ希望＞
●認定などにして、もっと勉強したいです。
●日本でも使えるようにした講習会があると嬉しいです。
●今後アクアストレッチのスキルアップ研修(ステップアップ講習会）を行なって頂きたい。(同様意見3名)
●今日のようなワークショップを来年もお願い致します。
●冷たいプールで出来るセラピー・狭いエリアで出来るセラピーを希望します。
●もっともっと他職種の方が集まったら、もっと楽しくは場が広がりそうな気がしました。
＜日程その他の改善希望＞
●こういったスキルは、二日間だとなかなか身に付けるのが難しいです。
●日月の方が参加しやすいです。
●私は地方にいるので、いつも刺激を貰っているのですが…それでも中央(関東・名古屋・関西)とは時間差があり、なかなか定着しないのが苦しい現状です。地方地方で、話ができる場があって、『今そこではどんな取り組みやレッスンをしているか』などその努力や頑張りを聞ける場があったらなぁと思います。意外と地方で面白いことをやっているかも!?
●各種振込用紙にバーコードをつけて頂けると良いですね。(コンビニ支払い)
●なるべく早めに講習会の告知があると参加しやすいです。