講習会コード：AF229

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｜参加方法が選択できます‼｜

｜リアル･受講(現地参加)｜リモート･受講(自宅参加)｜

　　◆リアル･受講(現地参加)は従来通り会場にて参加する。

　　◆リモート･受講(自宅参加)は講義を同日同時間にZoomにて参加。

　　　　　　　　　　　　　　　実技は後日動画配信(期間限定)する。

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｜変更｜参加費用事前支払い｜

講習会前にお支払いください。

お支払い方法：振込みまたはカード支払い

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｜学びを止めない｜意欲を削がない｜ピンチがチャンス｜

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▼△▼△▼△▼△▼△　講師　▼△▼△▼△▼△▼

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久保田　喬子　Kyouko Kubota

アクアブルーオヴティー所属

ADI&ATRI/HYDRO/AiChi認定者

【講師から一言】名古屋で猫3匹と暮らしています。そんな私は猫アレルギーです。

らくちん関節～感じるスローアクア～

100ＢＰＭ以下のスローテンポで関節を色々な方向に、
ゆっくり丁寧に動かします。
1つのモーションをくり返して長く行う為、自身のカラダに意識を向けながら、ちょっとした刺激を感じる時間となります。それはまるで自身のカラダと会話しているようです。
カラダがスッキリする気持ち良さをぜひ､ご体感ください。

 

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山本　彩海　Ayami Yamamoto

フリーインストラクター

ADI&AEA/ATRI/WATSU/HYDRO認定者

【講師からの一言】ご一緒する講師の方々や、リアル&リモートの参加者の方にお会いできるのを楽しみにしています！

グラデーションを考えよう

「参加してよかった」と思っていただけるレッスンにするためにはどうしたらいいのか？
日々現場でトライ&エラーを繰り返しています。
今回は
「参加してよかった」＝適切な運動強度＝理解度×強度変換の幅
という私の考え方を、講義では皆さんとの意見交換も交えて、実技ではウォーキング（セラピー）のレッスンでお伝えできればと思います。

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　細井　知子　Tomoko Hosoi

合同会社STUDIO15代表

ADI&AEA/HYDRO/AiChi認定者
IAFC日本代表プレゼンター（2015年）

【講師から一言】最近ＹｏｕTｕｂｅのメイク男子が配信している動画にハマっています。

ヌードルファン

コンディショニングや筋力トレーニングに活用されることが多い円柱状の浮揚具”アクアヌードル（ログ）”をファンの要素として活かすクラスを提供します。参加者の『楽しかった！』を最優先事項に、コンディショニングや筋力トレーニングにもチャレンジします。

 

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　◆　Withコロナ時代　各種養成＆講習会　
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｜検温｜消毒｜マスク｜社会的距離｜

3密（密集｜密閉｜密接）を可能な限り避けます。
ご協力をお願いします。

｜定員限定｜実施時間短縮｜

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アクア コース概要

＜コロナ感染防止対策＞

講義各30分/実技各30分

継続教育点　AEA/ATRI/WATSU 　各5.0点づつ

日　程	2022年4月25日（月）	会　場	セサミスポーツクラブ三鷹（東京都三鷹市）
受講費用	一般　￥7,000（+税） AEA/ATRI/WATSU認定者　￥5,000（+税）	定　員	35名＜コロナ感染防止対策＞