アクアの基本
水中ウォーキングのバイブル！
今やプールに入ったらまずは水中ウォーキングをされている方が殆どです。泳ぐプールから歩くプールが当たり前になりました。陸上で歩くときとの違いは感じるも正しい歩き方ができているのか?歩かれている方に正しい効果あるウォーキングを伝えましょう。
古代ローマ時代から《In Aqua Sana Est》〈健康は水の中にある〉と言われています。
人は本能的に水を求め、水の中に安らぎを見出します。
この水の活用を通じ、人々に健康体力づくりに役立てましょう。
アクアフィットネス・インストラクター お気に入りアクアグッズ
■アクアシューズ ■アクアキャップ ■アクアグローブ ■マイクベルト
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継続教育点 AEA/ATRI/WATSU 各5.0点づつ。
| 日 程 | 2024年12月1/8日（日/日） 09：30～17：00 |
会 場 | 田園都市カルチャー＆健康スポーツセンター （川崎市宮前区） |
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| 受講費用 | 一般 ￥28,000（+税） 認定者￥22,400（〃） |
定 員 | 15名 |
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