アクアエクササイズ 株式会社アクアダイナミックス研究所

9月5日、北海道美幌町『しゃきっとプラザ』にて、WATSUとAichiの体験セミナーを開催しました。　参加者は普段水中運動に関わっている方々がほとんどでしたが、7割ほどの方が『WATSU・Aichi』の存在をはじめて知ったようでした。

午前中はボディーワークのこと、WATSU・Aichiの発祥や効果などを簡単に話させていただき、午後から3時間ほど実技体験をしました。水中レクでウォーミングアップをし、アイチで深い呼吸と水中での姿勢・動きを感じていただき、その後WATSUをしました。最初はぎこちなかった皆さんも、次第に気持ち良さそうにWATSUを楽しんでいただけたと思います。やはり、『being』の精神が大切なことを実感しました。そして水の素晴らしさも再度実感しました。

最後はベーシックボディーワークの内容で、一人アイチ→二人アイチ→ワッツ　と通してみました。 終了後の参加者の方々の笑顔となんともいえない良い雰囲気にWATSU・Aichiの良さが少しでも感じていただけたかと思いました。これをきっかけに、更に学びたいという方々が養成コースに参加し、北海道の認定者が増え、WATSU・Aichiが広まっていくと良いな・・・と思いをめぐらせました。

この度は、今野先生をはじめ、ADIの皆様のご理解とご協力を頂き、このような会を開催できましたこと、心より感謝し、お礼を申し上げます。ありがとうございました。

門間　奈月（ADI/WATSU認定者）

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