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資格取得

ATRI アイチ養成コース 【終了】


|学びを止めない|意欲を削がない|ピンチがチャンス|


AI CHI JAPAN logo

日本初 世界に広まる メディテーションアクア
 
決定版 Ai Chi

アイチには「水」(アクア)を感じる不思議なパワーがある。今やアイチは、フィットネスでもセラピーでも、双方に欠かすこが出来ないアクアプログラムとなっている。

アイチには『水』(アクア)を感じる不思議なパワーがあります。今やアイチはフィットネスとセラピーの双方に欠かすことのできないプロトコール・プログラムとなりました。アイチには太極拳(タイチ)や気功(キゴン)などと同等の東洋独特の魅力的な動作で構成されています。そして、誰にでも直ぐに出来る簡便さが最も大きな特徴と言えます。アイチを一度体験すればそれが直ぐに理解できます。アイチでの深い呼吸にマッチした大きな動きには、ムリなく酸素摂取を高め、関節可動域を広げる効果があります。それだけではなく、心を静め、癒し、気を高める効果があります。ですから、グループレッスンだけではなく、パーソナルレッスンでも盛んに導入されているわけです。昨今、アイチには、次の3つの科学的な効用が強調されます。すなわち、①痛みとストレスの減少。②バランスと可動域の増大。③身体能力の向上。アイチは可能性に満ちたアクアプログラムです。


Ai Chi  20th Years Anniverversary

International Conference  2015 USA

詳しくは こちらへ >>>


★┓━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 ◆ Withコロナ時代 各種養成&講習会 
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
|検温|消毒|マスク|社会的距離|

3密(密集|密閉|密接)を可能な限り避けます。
ご協力をお願いします。

|定員限定|実施時間短縮|


HYDRO ハイドロ養成コース 【終了】 


|学びを止めない|意欲を削がない|ピンチがチャンス|

 


アクアロジック(AquaLogix)がスゴイわけ

強く押せば押すほど水の抵抗は大きくなる。水のポジティブ抵抗の利点だけ得る。スポーツ選手からリハビリ患者まで、幅広い人々に安心して行っている。特にパワーの根幹となる神経筋の強化に抜群の効果を発揮する。

 


トレーニング理論を少しでも学んだ人であれば「筋緊張」と「筋弛緩」の両端がとても重要であることを直ぐに理解できるはずです。自然な水の抵抗を最大限に引き出す“抵抗具”。この新分野がアクア・プログラムに新しい世界を開いた。抵抗具の開発には長年の試行錯誤が必要です。世界的に有名な筋繊維学のフレデリック・ハットフィールド博士(オクラホマ州立大教授)や水泳オリンピックコーチのジェームズ・カウンシルマン博士(インデアナ州立大教授)など多くの専門家や研究者が協力しました。ハイドロトーンの後継具として開発されたアクアロジック(Aqualogix)はアメリカ、カナダ、オーストラリア、イギリス、フランス、ドイツなどで愛好者が増えています。一度アクアロジックを使用した人であれば、その素晴らしさに直ぐに気づくはずです。この抵抗具の正しい使用法と安全で効果的な指導法を逸早くマスターしてアクアスペシャリストとしてのあなたのキャリアをより一層確実なものにしてください。そして、一人でも多くの人々へアクアロジックの真の価値を分け与えてください。



★┓━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 ◆ Withコロナ時代 各種養成&講習会 
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
|検温|消毒|マスク|社会的距離|

3密(密集|密閉|密接)を可能な限り避けます。
ご協力をお願いします。

|定員限定|実施時間短縮|


【キャンセル】  WATSU ワッツⅡ養成コース 上級【前半】(旧ワッツⅡ) 

【緊急】 申し訳ありません。キャンセル。

~コロナウィルス集団感染防止対応~


ワッツⅡ養成コース(4日間)。

前半(2日)と後半(2日)に別け、年1回行います。


ワッツ 2

WATSUエクスパンド・


フロー・プログラム


ワッツ・プロフェッショナル

を目指すなら…

 

ワッツ イメージ 5 ワッツ イメージ 31 ワッツ イメージ 28

ワッツは一人ひとり異なるファクターが微妙に影響します。その代表的なファクターは、①体形、②柔軟性、③浮揚度、④心理度、の4つです。その時、その場、その人のほんの僅かな変化を感じ、対応するのがワッツの極意。ワッツのプロフェッショナルを目指すならワッツ上級コースは必須です。ぜひチャレンジしてください。あなたの想いをサポートします。私達にお任せください。

【日程】3月9/16日(月)⇒5月16/17日(土日)へ
【会場】ム・ウ21あざみ野(横浜市青葉区)⇒セミナープラス南町田(東京都町田市)へ


お仕事としてワッツセッション(パーソナルレッスン)を行う場合、
ワッツ上級認定者の資格が必要です。


WATSUセラピスト お気に入りアクアギア
■フロート・ビロー&レッグ ■キーファー・フロートカラー ■ネックドゥードル ■キーファー・フロートセット

1 ピロー&レッグ 2 フロートカラー 3 ネックドゥードル 4 フロートセット

詳しくは こちらへ >>>


 

【キャンセル】  ワッツⅠ養成コース 中級(旧ワッツⅠ)

【緊急】 申し訳ありません。キャンセル。

~コロナウィルス集団感染防止対応~


ワッツ 2WATSU

トランジッション・フロー・

 

プログラム(総合型)

まるごと一気にマスター…


浮力を活用した筋弛緩と抵抗を活用した筋緊張は「水」の特徴です。究極の水中リラクゼーションであるワッツの基本を学ぶ。世界に通じるインターナショナル・スタンダードが解る。既にグループ&パーソナルを指導しているヒトならその確認を…。これから水中リラクゼーションを指導するヒトならそのガイドラインを…。国内で最も長い伝統と実績を誇るワッツ養成コース…。

【日程】3月9/16日(月)⇒5月16/17日(土日)へ
【会場】ム・ウ21あざみ野(横浜市青葉区)⇒セミナープラス南町田(東京都町田市)へ


WATSUセラピスト お気に入りアクアギア
■フロート・ビロー&レッグ ■キーファー・フロートカラー ■ネックドゥードル ■キーファー・フロートセット

1 ピロー&レッグ 2 フロートカラー 3 ネックドゥードル 4 フロートセット

詳しくは こちらへ >>>


 

【キャンセル】 WATSU ワッツ養成コース 初級(旧ワッツベーシック)

【緊急】 申し訳ありません。キャンセル。

~コロナウィルス集団感染防止対応~


究極の水中リラクゼーション

基本の基本を確実を…

 

ワッツ(WATSU)は”Water Shiatsu”(水中指圧)を語源にした合成語です。 「母体の中へ戻る旅路」とも称される究極的な水中リラクゼーションです。ワッツを学ぶことで「水とは何か」を知る切っ掛けとなります。一人ひとりが通り過ぎてきた遠い過去の世界から微かな記憶を呼び覚ましてくれます。ワッツを通じて水と触れ合うことでヒトへの優しい心や豊かな心を呼び戻してくれます。水中リラクゼーション「ワッツ」はここからスタートします。

【日程】3月9/16日(月)⇒5月16/17日(土日)へ

【会場】ム・ウ21あざみ野(横浜市青葉区)⇒セミナープラス南町田(東京都町田市)へ


WATSUセラピスト お気に入りアクアギア
■フロート・ビロー&レッグ ■キーファー・フロートカラー ■ネックドゥードル ■キーファー・フロートセット

1 ピロー&レッグ 2 フロートカラー 3 ネックドゥードル 4 フロートセット

詳しくは こちらへ >>>


 

【小休止】 ATRI Basic アクアセラピー講習会 

申しわけありません。暫くお休みです。


アクアセラピーの基本の基本。ATRI ロゴマーク

7つのファンダメンタル(基本動作)。既に見よう見真似で教えているかも…。が、その意味を知って教えるのとは効果が違います。

 


 

【小休止】 AEA Basic アクアフィットネス講習会

申しわけありません。暫くお休みです。


アクアの基本 アクアへのFirst-GateAEA 4

これからアクアを教え始める方、特にAEA養成コースを考えている方には絶好のチャンス。”アクア”ならではの独特な姿勢や動座の表現の基礎を学ぶ一日講習会です。

 

 


 

 ATRI アイチ養成コース 【終了】

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 ◆ 緊急のお知らせ 開催会場の変更 
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オンワード総研から緊急連絡。プール施設の機械が故障。修理に1ヶ月を要するとか。以下の講習会をセミナープラス南町田(東京都町田市)へ変更します。ご理解の上、ご協力をお願いします。

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セミナープラス南町田 アクセス ↓↓↓
http://www.seminarplus-minamimachida.com/access.html

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アイチには『水』(アクア)を感じる不思議なパワーがあります。今やアイチはフィットネスとセラピーの双方に欠かすことのできないプロトコール・プログラムとなりました。アイチには太極拳(タイチ)や気功(キゴン)などと同等の東洋独特の魅力的な動作で構成されています。そして、誰にでも直ぐに出来る簡便さが最も大きな特徴と言えます。アイチを一度体験すればそれが直ぐに理解できます。アイチでの深い呼吸にマッチした大きな動きには、ムリなく酸素摂取を高め、関節可動域を広げる効果があります。それだけではなく、心を静め、癒し、気を高める効果があります。ですから、グループレッスンだけではなく、パーソナルレッスンでも盛んに導入されているわけです。昨今、アイチには、次の3つの科学的な効用が強調されます。すなわち、①痛みとストレスの減少。②バランスと可動域の増大。③身体能力の向上。アイチは可能性に満ちたアクアプログラムです。


 

 HYDRO ハイドロ養成コース  【キャンセル】 

最少催行人数に達しませんでした。

申し訳ありません。キャンセルします。



アクアロジック(AquaLogix)がスゴイわけ

強く押せば押すほど水の抵抗は大きくなる。水のポジティブ抵抗の利点だけ得る。スポーツ選手からリハビリ患者まで、幅広い人々に安心して行っている。特にパワーの根幹となる神経筋の強化に抜群の効果を発揮する。

 


トレーニング理論を少しでも学んだ人であれば「筋緊張」と「筋弛緩」の両端がとても重要であることを直ぐに理解できるはずです。自然な水の抵抗を最大限に引き出す“抵抗具”。この新分野がアクア・プログラムに新しい世界を開いた。抵抗具の開発には長年の試行錯誤が必要です。世界的に有名な筋繊維学のフレデリック・ハットフィールド博士(オクラホマ州立大教授)や水泳オリンピックコーチのジェームズ・カウンシルマン博士(インデアナ州立大教授)など多くの専門家や研究者が協力しました。ハイドロトーンの後継具として開発されたアクアロジック(Aqualogix)はアメリカ、カナダ、オーストラリア、イギリス、フランス、ドイツなどで愛好者が増えています。一度アクアロジックを使用した人であれば、その素晴らしさに直ぐに気づくはずです。この抵抗具の正しい使用法と安全で効果的な指導法を逸早くマスターしてアクアスペシャリストとしてのあなたのキャリアをより一層確実なものにしてください。そして、一人でも多くの人々へアクアロジックの真の価値を分け与えてください。



 ATRI アクアセラピー養成コース  【終了】

疾/病/予/防/機/能/改/善/へ/の/ア/ク/ア事業告知 ATRI養成 Good

アクアセラピーの国際ライセンス。世界12ヶ国で同時実施。これがグローバルなセラピー指導のスタンダード。

 




 

アクアセラピー・インストラクター お気に入りアクアギア
■ネックドゥードル ■フロートヒロー&レッグ ■ウォーターベルト ■スイムカラー

1 ネックドゥードル 2 フロートピロー&レッグ 3 ウォークアウトベルト 4 フロートカラー

詳しくは こちらへ >>>


ATRI 認定者 リフレッシュ参加 ご案内
┃講義┃基本動作┃レッスン体験┃指導テクニック┃
パンフレット(PDF) こちらへ >>>

ATRI リフレッシュ 1 ATRI リフレッシュ 2 ATRI リフレッシュ 3


 AEA アクアフィットネス養成コース 【終了】

健/康/増/進/体/力/づ/く/り/へ/の/ア/ク/ア事業告知 AEA養成 Good

アクアフィットネスの国際ライセンス。世界28ヶ国で同時実施。これがブローバルなアクア指導のスタンダード。

 




アクアフィットネス・インストラクター お気に入りアクアグッズ
■アクアシューズ ■アクアキャップ ■アクアグローブ ■マイクベルト

1 アクアシューズ 2 アクアキャップ 3 アクアグローブ 4 マイクベルト

詳しくは こちらへ >>>


AEA 認定者 リフレッシュ受講 ご案内
┃講義┃基本動作┃レッスン体験┃指導テクニック┃
パンフレット(PDF) こちらへ >>>

AEA リフレッシュ 1 AEA リフレッシュ 2 AEA リフレッシュ 3

 

ワッツⅡ養成コース 上級(後半) 【終了】 

ワッツⅡ養成コース(4日間)。

前半(2日)と後半(2日)に別け、年1回行います。


ワッツ 2

WATSUエクスパンド・


フロー・プログラム


ワッツ・プロフェッショナル

を目指すなら…



お仕事としてワッツセッション(パーソナルレッスン)を行う場合、
ワッツⅡ認定者の資格が必要です。


WATSUセラピスト お気に入りアクアギア
■フロート・ビロー&レッグ ■キーファー・フロートカラー ■ネックドゥードル ■キーファー・フロートセット

1 ピロー&レッグ 2 フロートカラー 3 ネックドゥードル 4 フロートセット

詳しくは こちらへ >>>


 

WATSU ワッツⅠ養成コース 中級 【キャンセル】

申し訳ありません。最少催行人数に達しませんでしたのでキャンセルです。

次回は2020年3月 詳しくは こちらへ >>>


ワッツ 2WATSU

トランジッション・フロー・

プログラム
(総合型)


まるごと一気にマスター…



WATSUセラピスト お気に入りアクアギア
■フロート・ビロー&レッグ ■キーファー・フロートカラー ■ネックドゥードル ■キーファー・フロートセット

1 ピロー&レッグ 2 フロートカラー 3 ネックドゥードル 4 フロートセット

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WATSU Basic ベーシックワッツ養成コース 初級 【終了】

究極の水中リラクゼーション

基本の基本を確実を…




WATSUセラピスト お気に入りアクアギア
■フロート・ビロー&レッグ ■キーファー・フロートカラー ■ネックドゥードル ■キーファー・フロートセット

1 ピロー&レッグ 2 フロートカラー 3 ネックドゥードル 4 フロートセット

詳しくは こちらへ >>>


WATSU Experience
~ワッツ体験会のお知らせ~

WATSU 体験会  10月13日(日) 9:00~12:00

WATSUにご興味のある方、養成コース受講をご検討中の方、新プログラム導入をご検討中の方、この機会に『究極のリラクゼーションプログラム』をぜひ体感してください。   
※予約制。  体験料:¥1,080(税込)  定員:6 名  当日はプールサイドで受付致します。
ご希望の方はメールにてお問い合わせください


ATRI Basic アクアセラピー講習会 【終了】

アクアセラピーの基本の基本。ATRI ロゴマーク

7つのファンダメンタル(基本動作)。既に見よう見真似で教えているかも…。が、その意味を知って教えるのとは効果が違います。


アクアセラピー・インストラクター お気に入りアクアギア
■ネックドゥードル ■フロートヒロー&レッグ ■ウォーターベルト ■スイムカラー

1 ネックドゥードル 2 フロートピロー&レッグ 3 ウォークアウトベルト 4 フロートカラー

詳しくは こちらへ >>>



 

 AEA Basic アクアフィットネス講習会 【終了】

アクアの基本 アクアへのFirst-Gate

これからアクアを教え始める方、特にAEA養成コースを考えている方には絶好のチャンス。”アクア”ならではの独特な姿勢や動座の表現の基礎を学ぶ一日講習会です。


アクアフィットネス・インストラクター お気に入りアクアグッズ
■アクアシューズ ■アクアキャップ ■アクアグローブ ■マイクベルト

1 アクアシューズ 2 アクアキャップ 3 アクアグローブ 4 マイクベルト

詳しくは こちらへ >>>


ATRI アイチ養成コース 【終了】

日本初 世界に広まる メディテーションアクア 

決定版 Ai Chi

アイチには「水」(アクア)を感じる不思議なパワーがある。今やアイチは、フィットネスでもセラピーでも、双方に欠かすこが出来ないアクアプログラムとなっている。




 


 

HYDRO ハイドロ養成コース  【終了】 

アクアロジック(AquaLogix)がスゴイわけ

強く押せば押すほど水の抵抗は大きくなる。水のポジティブ抵抗の利点だけ得る。スポーツ選手からリハビリ患者まで、幅広い人々に安心して行っている。特にパワーの根幹となる神経筋の強化に抜群の効果を発揮する。

 




ATRI アクアセラピー養成コース  【終了】

疾/病/予/防/機/能/改/善/へ/の/ア/ク/ア事業告知 ATRI養成 Good

アクアセラピーの国際ライセンス。世界5ヶ国で同時実施。これがグローバルなセラピー指導のスタンダード。


アクアセラピー・インストラクター お気に入りアクアギア
■ネックドゥードル ■フロートヒロー&レッグ ■ウォーターベルト ■スイムカラー

1 ネックドゥードル 2 フロートピロー&レッグ 3 ウォークアウトベルト 4 フロートカラー

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■2019年2月5日(火) AD研修所

ATRII(アクアセラピー)入門講座(ベーシック講習会)のリニュアル。スケジュールやカリキュラムの再確認。アクアセラピーとは何か。4つのコンセプトと9つのQOLなどより分り易く表現するにはどうすべきかと話し会いました。

|遠藤久恵|佐藤知美|湯井有紀子|


AEA アクアフィットネス養成コース 【終了】 

健/康/増/進/体/力/づ/く/り/へ/の/ア/ク/ア事業告知 AEA養成 Good

アクアフィットネスの国際ライセンス。世界28ヶ国で同時実施。これがブローバルなアクア指導のスタンダード。


アクアフィットネス・インストラクター お気に入りアクアグッズ
■アクアシューズ ■アクアキャップ ■アクアグローブ ■マイクベルト

1 アクアシューズ 2 アクアキャップ 3 アクアグローブ 4 マイクベルト

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■2019年4月27日(土) AD研究所

平成から令和へ!NEW☆AEA&ADIアクアフィットネスインストラクター養成コースに向けて始動しました。AEA養成コースのリニューアルに伴い、スケジュールやカリキュラムの再確認。AEAアメリカの最新カリキュラムを導入し、より分かりやすく、より実践的にアップグレートしていきます。基本動作を担当するトレーナーのミーティングを行いました。

|末吉裕美|坂上加奈子|太田藍|高沼麻奈美| 原恵|


ATRI Basic アクアセラピー講習会 【終了】

アクアセラピーの基本の基本。ATRI ロゴマーク

7つのファンダメンタル(基本動作)。既に見よう見真似で教えているかも…。が、その意味を知って教えるのとは効果が違います。


 


アクアセラピー・インストラクター お気に入りアクアギア
■ネックドゥードル ■フロートヒロー&レッグ ■ウォーターベルト ■スイムカラー

1 ネックドゥードル 2 フロートピロー&レッグ 3 ウォークアウトベルト 4 フロートカラー

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AEA Basic アクアフィットネス講習会【終了】 

アクアの基本 アクアへのFirst-GateAEA 4

これからアクアを教え始める方、特にAEA養成コースを考えている方には絶好のチャンス。”アクア”ならではの独特な姿勢や動座の表現の基礎を学ぶ一日講習会です。

 


アクアフィットネス・インストラクター お気に入りアクアグッズ
■アクアシューズ ■アクアキャップ ■アクアグローブ ■マイクベルト

1 アクアシューズ 2 アクアキャップ 3 アクアグローブ 4 マイクベルト

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ワッツⅡ養成コース 前半 【終了】 

ワッツⅡ養成コース(4日間)。

前半(2日)と後半(2日)に別け、年1回行います。

後半は10月13-14日です。


WATSUエクスパンド・


フロー・プログラム

ワッツ・プロを目指すなら…

 


お仕事としてワッツセッション(パーソナルレッスン)を行う場合、
ワッツⅡ認定者の資格が必要です。


WATSUセラピスト お気に入りアクアギア
■フロート・ビロー&レッグ ■キーファー・フロートカラー ■ネックドゥードル ■キーファー・フロートセット

1 ピロー&レッグ 2 フロートカラー 3 ネックドゥードル 4 フロートセット

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WATSU ワッツⅠ養成コース 【キャンセル】

最少催行人数に達しませんでした。キャンセルです。

次回は10月13-14です。お早目にお申込みください。

 

WATSU

トランジッション・フロー・プログラム

(総合型)


まるごと一気にマスター…



WATSUセラピスト お気に入りアクアギア
■フロート・ビロー&レッグ ■キーファー・フロートカラー ■ネックドゥードル ■キーファー・フロートセット

1 ピロー&レッグ 2 フロートカラー 3 ネックドゥードル 4 フロートセット

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WATSU Basic ベーシックワッツ養成コース 【終了】

究極の水中リラクゼーション

基本の基本を確実を…

 

 

 


WATSUセラピスト お気に入りアクアギア
■フロート・ビロー&レッグ ■キーファー・フロートカラー ■ネックドゥードル ■キーファー・フロートセット

1 ピロー&レッグ 2 フロートカラー 3 ネックドゥードル 4 フロートセット

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 ATRI アイチ養成コース 【終了】

AI CHI JAPAN logo

日本初 世界に広まる メディテーションアクア 

決定版 Ai Chi

アイチには「水」(アクア)を感じる不思議なパワーがある。今やアイチは、フィットネスでもセラピーでも、双方に欠かすこが出来ないアクアプログラムとなっている。




HYDRO ハイドロ養成コース  【終了】 

アクアロジック(AquaLogix)がスゴイわけ

強く押せば押すほど水の抵抗は大きくなる。水のポジティブ抵抗の利点だけ得る。スポーツ選手からリハビリ患者まで、幅広い人々に安心して行っている。特にパワーの根幹となる神経筋の強化に抜群の効果を発揮する。




 WATSU ワッツステップアップ講習会 【終了】

ワッツ 2グループワッツを始めよう


アイチⅡ ⇒ワ
ッツラウンド⇒イージーワッツ…

シンプルフロー⇒シンプルサドル…

グループワッツとは

ワッツには一人対一人で行うパーソナルワッツ。一人が複数の人々を対象に行うグループワッツ。コンセプトが異なる二つのワッツがあります。グループワッツは3つのステップから構成されています。最初のステップは二人組で行う「アイチニ}。次のステップは3人が一組となり2人がギバー(ワッツを行う側の人)と1人がレシーバー(ワッツを受ける側の人)となり、円陣を作ります。ウォーターブレスダンス(呼吸動作)とハンドポジション(両手動作)を行う。「ワッツラウンド」です。次のステップは二人一組でワッツの基本動作を簡略化した「イージーワッツ}を行います。このグループワッツは1990年代前半、一般の方々でも気楽にワッツを始められるように考案。日本から発信したワッツフロー・プログラムです。



 

ATRI アクアセラピー養成コース  【終了】 

基本操作リーム

疾/病/予/防/機/能/改/善/へ/の/ア/ク/ア

アクアセラピーの国際ライセンス。世界5ヶ国で同時実施。これがグローバルなセラピー指導のスタンダード。






 


アクアセラピー・インストラクター お気に入りアクアギア
■ネックドゥードル ■フロートヒロー&レッグ ■ウォーターベルト ■スイムカラー

1 ネックドゥードル 2 フロートピロー&レッグ 3 ウォークアウトベルト 4 フロートカラー

詳しくは こちらへ >>>


ATRI 認定者 リフレッシュ参加 ご案内
┃講義┃基本動作┃レッスン体験┃指導テクニック┃
パンフレット(PDF) こちらへ >>>

ATRI リフレッシュ 1 ATRI リフレッシュ 2 ATRI リフレッシュ 3

AEA アクアフィットネス養成コース 【終了】  

基本動作チーム

健/康/増/進/体/力/づ/く/り/へ/の/ア/ク/ア

アクアフィットネスの国際ライセンス。世界28ヶ国で同時実施。これがブローバルなアクア指導のスタンダード。

 

 

 

 


 

アクアフィットネス・インストラクター お気に入りアクアグッズ
■アクアシューズ ■アクアキャップ ■アクアグローブ ■マイクベルト

1 アクアシューズ 2 アクアキャップ 3 アクアグローブ 4 マイクベルト

詳しくは こちらへ >>>


AEA 認定者 リフレッシュ受講 ご案内
┃講義┃基本動作┃レッスン体験┃指導テクニック┃
パンフレット(PDF) こちらへ >>>

AEA リフレッシュ 1 AEA リフレッシュ 2 AEA リフレッシュ 3