第5回ハーフディ講習会(マタニティアクア)
●2011年11月27日(日) 1日間
●オンワード総研(横浜市港北区)
妊娠婦にお薦めのアクアエクササイズ。「水」の特性を活かした指導上のコツを浅井貴子さん(看護師/助産師)から学びました。浅井さんはAEA/ATRI/WATSU/HYDRO/AiChi認定者。出産を控えた女性に水中環境がどうようなメリットがあるのか。なぜ運動が大切なのか。どのような運動が出産に役立つかなどを分かり易く教えてもらいました。受講者の中には5名の妊婦さん（一般者3名・認定者2名）がいました。
この半日講習会は今回で5回目。直ぐに役立つ指導内容を取り上げ、誰でも受講できる簡便な講習会がコンセプトです。次回(第6回)は2012年3月4日(日)。簡単にマスターできる楽々リラックス法を行います。
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