何気なく新聞を観ていたら「アクア」の文字が目に飛び込んできました。よく観ると何とトヨタの車種名でした。売れ行きが好調で1ヵ月で12万台受注したとのこと。かつての大ヒット「プリウス」(2009年)の時は18万台。「アクア」はそれを上回る好調な出足らしい。ハイブリットで低燃費。1リットル当り35.4キロ。世界最高水準の性能だそうです。そして、価格もリーズナブルとのこと。なるほど…。
車種名を決めたトヨタの担当者はキット”AQUA”が意味するエコの”中身”をよく知っていたのでは…。そう思いたいですネ。
アクア(Aqua)は確かにハイブリッド(Hybrid)です。つまり、水は浮力・抵抗・水圧・水温の4つのファクターが複合的に組み合わさっている。だから、最も効率的なエコ・エクササイズ(Eco Exercise)なのです。
なぜアクア(Aqua)がエコ(Eco）なのか。その主な理由は5つ。つまり…。
◎関節・骨格・筋肉にかかるストレスが少ないから…。
水中では重力がないので痛みも少なく、動く範囲も広い。
◎短時間で効率的に筋バランスが調整できるから…。
拮抗する二つの筋肉が一つの動きでバランスよく鍛えられる。
◎短時間で高いカロリー消費が得られるから…。
水中ウォーキングの場合、あるデータだと陸上で240カロリー、水中だと525カロリー。運動障害のリスクはほぼゼロ。
◎運動中の体熱が上がりにくいから…。
高齢や肥満の方にメリット大。心臓へのストレスが少ない。
◎楽しさと安全のバランスがイイから…。
水は癒しのベスト環境。ケガや事故の危険がなく、達成感や満足度が高い。
だから、トップアスリートからハンディのあるヒトまで…。フィットネスからリハビリテーションまで…。キッズからシニアーまで…。あらゆる人々に最適なわけです。水中は地上で最も手軽で身近な”宇宙”。そんなスペシャルな環境でのエクササイズ。それが”ＡＱＵＡ”なのです。トヨタの「アクア」もイイですが、プールの「アクア」もイイ。「水」の良さをアピールしましょう。一人でも多くの方をプールへ誘いましょう。
AD研究所 今野 純
