安産には、しなやかな身体と股関節の柔軟性がキーポイントになります。年々妊婦さんの身体が高齢化により、硬くなっています。産後ママにとっては骨盤矯正が水の中で可能です！すべての期待する効果が同じパターンの動きで出来るのは、ハイドロトーンならではです。１０月にＮＡｏＭＹ先生と一緒にコラボイベントを開催します！一般の妊婦さんや産後ママも参加可能です。先着１５名なので、ご希望の方はお早めにお申し込みくださ～い！
「マタニティ＆ベビー☆ ハイドロde安産＆シェイプアップ」
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【日程】２０１２年１０月８日（月・祝）
【時間】１４時～１５時
【場所】セサミスポーツクラブ１Fアクアビクスプール
【対象者】●妊娠１４週以上で産科医よりイベントへの参加許可（診断書不要）を得ているプレママ ●産後１ヶ月健診後（産後５・６週）から産後１年未満のママ ●上記のご家族の方 ※お子様連れの参加はできません。
【参加費】●会員２，５００円 ●会員家族１，５００円（税込）●一般参加者２，８００円 ●一般参加者家族１，８００円
【定員】先着１５名（最少催行人数８名）
【申込み】２０１２年９月１日から受付開始！！
セサミスポーツクラブ三鷹プールフロントへ
TEL:０４２２－７１－３６９１
アトリオ碑文谷で中村文先生によるハイドロのイベントへ参加。
この店舗には素晴らしいことに２５台ぐらいハイドロがプールサイドにずら～と鎮座しているクラブで、過去にも色々な先生がレッスンを提供している由緒あるクラブなんです。
午前中は今はやりの「ファンクショナルハイドロ３０」午後は「シェイプアップハイドロ４５」サーキット形式にして追い込む形でした。文先生のリズムよいテンポであっという間に時間終了！
１０月からは毎週水曜日１０回コースで「シェイプアップハイドロ」の有料スクールも決定です。はやり時代のウエーブはハイドロだわ！
http://www.tokyu-sports.com/due-himonya/index.php
【浅井貴子さんのフェースブックから抜粋】