【東京スポーツ】11月2日～禅のテイスト盛り込んだ日本発の水中エクササイズ～日本生まれのアクアエクササイズ”アイチ”が海外で注目されている。日本の禅などのテイストが盛り込まれている点が人気の秘密。深い呼吸で酸素摂取を高め、関節可動域を広げる効果が期待できるとか。その魅力にハマっている、歌手の森川由加里さんに話を聞いた。
全文(PDF) は…［認定者限定］→［最新情報］
森川さんのグランドアイチ講座 → http://morikawa-yukari.com/aqua.html
【東京スポーツ】11月2日
