呼吸が浅い方
心も体もリフレッシュ
アイチには「水」(アクア)を感じる不思議なパワーがある。今やアイチは、フィットネスでもセラピーでも、双方に欠かすこが出来ないアクアプログラムとなっている。
アイチには『水』(アクア)を感じる不思議なパワーがあります。今やアイチはフィットネスとセラピーの双方に欠かすことのできないプロトコール・プログラムとなりました。アイチには太極拳(タイチ)や気功(キゴン)などと同等の東洋独特の魅力的な動作で構成されています。そして、誰にでも直ぐに出来る簡便さが最も大きな特徴と言えます。アイチを一度体験すればそれが直ぐに理解できます。アイチでの深い呼吸にマッチした大きな動きには、ムリなく酸素摂取を高め、関節可動域を広げる効果があります。それだけではなく、心を静め、癒し、気を高める効果があります。ですから、グループレッスンだけではなく、パーソナルレッスンでも盛んに導入されているわけです。昨今、アイチには、次の3つの科学的な効用が強調されます。すなわち、①痛みとストレスの減少。②バランスと可動域の増大。③身体能力の向上。アイチは可能性に満ちたアクアプログラムです。
Ai Chi 20th Years Anniverversary
International Conference 2015 USA
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◆ コロナ対策 各種養成&講習会
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|消毒|マスク|社会的距離|
3密(密集|密閉|密接)を可能な限り避けます。
ご協力をお願いします。
継続教育点 AEA/ATRI/WATSU 各5.0点づつ
元AICHI認定者が復帰する場合(リターン)、現AICHI認定者が学び直す場合(リフレッシュ)、それぞれ割引特典があります
日 程 | 2023年9月17-18日(日月(祝)) 2日間 | 会 場 | 田園都市カルチャー&健康スポーツセンター (川崎市宮前区) |
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受講費用 | 一般者 ¥40,000(+税) AEA/ATRI/WATSU認定者¥32,000(+税) リフレッシュ ¥16,000(+税) ※昼食各自持参 |
定 員 | 16名 |