日本発 世界に広まる メディテーションアクア
アイチには「水」(アクア)を感じる不思議なパワーがある。今やアイチは、フィットネスでもセラピーでも、双方に欠かすこが出来ないアクアプログラムとなっている。
さまざまなアイチを一気に受けられる、めったにないチャンス!!
子供から大人まで。
介護の分野でも活用可能。
スケジュール中で「A;プールアイチ」と「B;スタジオアイチ」を選ぶことができます。お申込み頂いた方限定特典として、当日選択できない講座を後日映像配信いたします。お楽しみに!!
水を知って、水を感じる。水の中での姿勢・ゆったりとした呼吸で心に不思議な変化をもたらす。
呼吸動作を意識しながらリズミカルに、さらにダイナミックにアプローチ。
人間は自然と共存している。生態系の中で暮らす一員として恩恵を忘れてないで。そんな思いでどうぞ。
身体を支えてもらいながら、安定したバランスから手足端から端までのびのびと。
足腰の負担を減らし座りながら、体幹から動かす意識で手足をのびのびと。自分に優しく。
呼吸と姿勢、動作のコントロール…すべてにより深い集中と操作性を求めて。
体内の見えない部分まで意識して、コントロールを楽み、体に巡るメリディアンストレッチ効果感じよう。
自呼吸・身体の動き・水の流れ・空気感を感じて、赴くままに。
アイチには『水』(アクア)を感じる不思議なパワーがあります。今やアイチはフィットネスとセラピーの双方に欠かすことのできないプロトコール・プログラムとなりました。アイチには太極拳(タイチ)や気功(キゴン)などと同等の東洋独特の魅力的な動作で構成されています。そして、誰にでも直ぐに出来る簡便さが最も大きな特徴と言えます。アイチを一度体験すればそれが直ぐに理解できます。アイチでの深い呼吸にマッチした大きな動きには、ムリなく酸素摂取を高め、関節可動域を広げる効果があります。それだけではなく、心を静め、癒し、気を高める効果があります。ですから、グループレッスンだけではなく、パーソナルレッスンでも盛んに導入されているわけです。昨今、アイチには、次の3つの科学的な効用が強調されます。すなわち、①痛みとストレスの減少。②バランスと可動域の増大。③身体能力の向上。アイチは可能性に満ちたアクアプログラムです。
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◆ Withコロナ時代 各種養成&講習会
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|検温|消毒|マスク|社会的距離|
3密(密集|密閉|密接)を可能な限り避けます。
ご協力をお願いします。
継続教育点 AEA/ATRI/WATSU 各5.0点づつ
【コロナ感染防止対策】
特典があります
日 程 | 2022年7月18日(月祝) | 会 場 | 田園都市カルチャー&健康スポーツセンター (川崎市宮前区) |
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受講費用 | 一般者 ¥13,000(+税) AEA/ATRI/WATSU/AiChi認定者¥10,000(+税) |
定 員 | 50名【コロナ感染防止対策】 |