終了しました。ありがとうございました。
フォトアルバム： http://ameblo.jp/aqua-adi/
ワンステップうえのアクアへ。陸上＆水中スキルのブラシュアップ・トレーニング。
講習会のお申し込みは下記よりお選びください。
【末吉裕美さん】講師レポートより
前回に引き続き今回もリードをとりました。より分かりやすく効率的に出来たのではと思っています。今回、トレーニング前後にビデオ撮影しました。そして、その変化の違いを皆で確認しました。これがとてもよても良かったのではないかと思っています。一人ひとりのフォームチェックの仕方にも工夫・改善できたこと。原さんと共に力を合わせ頑張った甲斐がありました。今後、このフォームチェックの仕方は養成でも十分応用できそうです。ヒントが一杯貰えた一日でした。
代筆：ＡＤ研究所
【受講者のアンケート】ご意見・ご希望・ご感想
●自分を客観的に見れることが出来ました。 ●私は人より理解するのに時間がかかるので、もっとやりたいと思いました。今日学んだ事を取り入れていきたいです。 ●自分の動きをフィードバックできたことがとても良かったですし、皆さんから言われたコメントが（ディスカッション）あって良かったです。もっともっと体作りをしていかないといけないと改めて感じました。知らない方にはもっとこういう研修は必要だと感じました。 ●このブラッシュアップは私はＤＭがあったにも関わらず、分かりませんでした。今回、名前が変わると聞いて 今より分かりやすくなるのかなと期待しています。ありがとうございました。 ●参加された方々の様々な動きがとても刺激的で楽しかったです。ちょっと難しいキューイングのだし方もコツを教えていただいたので、今後指導していく上でとても参考になりました。 ●体の事を知り、日々のトレーニングによって体幹が作り上げられるという事が分かりました。ちょっとしたことでも変わっていく事があるんだと思いました。また、 チームごとに分かれて人のアドバイスを聞いて良いところ、悪いところが知れたので良かったです。 ●自分に必要なトレーニングが分かったこと、ビデオ撮り＆フィードバックは今後の自分にプラスになりました。 ●出来るなら、スタジオで行なったとトレーニングのレジュメ（絵付き）があるともっと良かった気がします。もしくは、一つ一つメモを取る時間が欲しかった。 ●ビデオを観てフィードバックを先生からだけでなく、お互いに・・・というのが良かった。また、筋コンの前とあとの違いもハッキリわかり、一日のセミナーの構成がとてもよいと思いました。 ●楽しかったし、ためになりました。年数を重ねてもまた出たい内容でした。お菓子も嬉しかったです。 ●始めは不安で仕方なかった「ﾋﾞﾃﾞｵ撮影」がこんなにも実りある自分のためになると思ってもみませんでした。もっと今回参加しなければ絶対気づくことのないことだと実感しています。またぜひ参加したいです。できれば今回と同じような内容、流れが有難いです。 ●どうもありがとうございました。とても早い１日でした。楽しかったです。 ●全員でお互いを見ることが、良い刺激になりました。端から自分を見ることも少ないので、とても良い機会だったと思います。昨日までは分からなかった欠点や、長所まで分かったので本当に良かったです。 ●グループでのフィードバックが長所も短所も自分の自信になりました。同期の仲間と会えたのも嬉しかったです。ありがとうございました。今後も、カメラを使った内容が充実すれば良いと思います。 ●１日かかる講習なので、難しいとは思いますが、ハーフディでもベーシックステップアップでも平日にもし実施が可能なら平日の講習も是非やっていただきたいです。 ●先生方のアクアビクスを見せていただきたいです。参加させて頂き、ありがとうございました。勉強になることが沢山あり、良い情報収集になりました。アクアビクスの資格について考えて行きたいと思います。また、宜しくお願いします。 ●養成コースとは違った指導経験がある方のレッスンも見る事ができて、とても勉強になった。内容もすごくレベルアップしたもので、ついていくのがやっとでしたが、良い刺激を受け、よりがんばろうと思うことができた。ステップアップアクア講習会を定期的に開いてほしいと思いました。 ●今後のアクア指導に生かせるヒントになることを多く頂け参加して大変良かったです。自分自身のトレーニングの大切さも実感しました。ありがとうございました。
AD研究所
【末吉裕美さん】講師レポートより
前回に引き続き今回もリードをとりました。より分かりやすく効率的に出来たのではと思っています。今回、トレーニング前後にビデオ撮影しました。そして、その変化の違いを皆で確認しました。これがとてもよても良かったのではないかと思っています。一人ひとりのフォームチェックの仕方にも工夫・改善できたこと。原さんと共に力を合わせ頑張った甲斐がありました。今後、このフォームチェックの仕方は養成でも十分応用できそうです。ヒントが一杯貰えた一日でした。
代筆：ＡＤ研究所
【受講者のアンケート】ご意見・ご希望・ご感想
●自分を客観的に見れることが出来ました。
●私は人より理解するのに時間がかかるので、もっとやりたいと思いました。今日学んだ事を取り入れていきたいです。
●自分の動きをフィードバックできたことがとても良かったですし、皆さんから言われたコメントが（ディスカッション）あって良かったです。もっともっと体作りをしていかないといけないと改めて感じました。知らない方にはもっとこういう研修は必要だと感じました。
●このブラッシュアップは私はＤＭがあったにも関わらず、分かりませんでした。今回、名前が変わると聞いて
今より分かりやすくなるのかなと期待しています。ありがとうございました。
●参加された方々の様々な動きがとても刺激的で楽しかったです。ちょっと難しいキューイングのだし方もコツを教えていただいたので、今後指導していく上でとても参考になりました。
●体の事を知り、日々のトレーニングによって体幹が作り上げられるという事が分かりました。ちょっとしたことでも変わっていく事があるんだと思いました。また、 チームごとに分かれて人のアドバイスを聞いて良いところ、悪いところが知れたので良かったです。
●自分に必要なトレーニングが分かったこと、ビデオ撮り＆フィードバックは今後の自分にプラスになりました。
●出来るなら、スタジオで行なったとトレーニングのレジュメ（絵付き）があるともっと良かった気がします。もしくは、一つ一つメモを取る時間が欲しかった。
●ビデオを観てフィードバックを先生からだけでなく、お互いに・・・というのが良かった。また、筋コンの前とあとの違いもハッキリわかり、一日のセミナーの構成がとてもよいと思いました。
●楽しかったし、ためになりました。年数を重ねてもまた出たい内容でした。お菓子も嬉しかったです。
●始めは不安で仕方なかった「ﾋﾞﾃﾞｵ撮影」がこんなにも実りある自分のためになると思ってもみませんでした。もっと今回参加しなければ絶対気づくことのないことだと実感しています。またぜひ参加したいです。できれば今回と同じような内容、流れが有難いです。
●どうもありがとうございました。とても早い１日でした。楽しかったです。
●全員でお互いを見ることが、良い刺激になりました。端から自分を見ることも少ないので、とても良い機会だったと思います。昨日までは分からなかった欠点や、長所まで分かったので本当に良かったです。
●グループでのフィードバックが長所も短所も自分の自信になりました。同期の仲間と会えたのも嬉しかったです。ありがとうございました。今後も、カメラを使った内容が充実すれば良いと思います。
●１日かかる講習なので、難しいとは思いますが、ハーフディでもベーシックステップアップでも平日にもし実施が可能なら平日の講習も是非やっていただきたいです。
●先生方のアクアビクスを見せていただきたいです。参加させて頂き、ありがとうございました。勉強になることが沢山あり、良い情報収集になりました。アクアビクスの資格について考えて行きたいと思います。また、宜しくお願いします。
●養成コースとは違った指導経験がある方のレッスンも見る事ができて、とても勉強になった。内容もすごくレベルアップしたもので、ついていくのがやっとでしたが、良い刺激を受け、よりがんばろうと思うことができた。ステップアップアクア講習会を定期的に開いてほしいと思いました。
●今後のアクア指導に生かせるヒントになることを多く頂け参加して大変良かったです。自分自身のトレーニングの大切さも実感しました。ありがとうございました。
AD研究所