いつもアクアを。明日からすぐ使えるアクアがイイ。
そんな”普段着”のアクアを学ぼう。
 |
 |
 |
 |
 |
 |
細井知子 Tomoko Hosoi
■フリー/メガロス・テクニカルスタッフ ■ADI&AEA/HYDRO/AiChi認定者
【講師から一言】ママ歴1年ちょっと。日々、面白・可愛く・成長していく「娘」にパワーをもらっています。
シームレス・アクア
「迷わない」「迷わせない」プログラムの提供を目指しています。基本動作に一つずつ変化要素を加えていくリニア・プログレションをベースにダンスコリオを作成することで、いつの間にかコリオが出来上がります。まるで”継ぎ目”が無いようなスムーズなトランジッションで、気持ちよく身体が”動かせる”でしょう。
□レベル：インター（中級者向け）□フォーマット：ミディアム（中強度向け）□システム：カーディオ・プログラム(循環器系)□カテゴリー：ダンス・コリオグラフィー(ダンス系)□ギア：なし
川口由志江 Yoshie Kawaguchi
■フリー/YMCAスポーツ専門学校講師 ■ADI&AEA/ATRI/HYDRO認定者
【講師から一言】人が好き・水が好き・笑顔が大好き…☆いつも自然体な私です。
ボディーコントロール ～ピラティス・スタイル～
エアーヌードルを使ったコアバランス・エクササイズです。ピラティスの要素を取り入れて、リズムに合わせず、個々のペースで主動筋や細かい安定筋群を動かしていく新感覚プログラムです。『水』という良い意味で不安定な環境下だからこそ、エアーヌードルの柔らかい質感と空気調節で強度や難易度のバリエーションを楽しむ事ができます。
□レベル：ビギナー（初級者向け）□フォーマット：ミディアム（中強度向け）□システム：リカバリー・プログラム(関節系)□カテゴリー：ボディーバランス＆コア(姿勢矯正系)□ギア：エアーヌードル(一部は通常のヌードル)
★ＴＡＭ★ Kenichi Tamura
■ハマカイダＴＨＦ代表取締役 ■ADI&AEA/HYDRO認定者 ■IAFC’12(Orlando)日本代表講師。
【講師から一言】プログラム作成手順はどう考えたらいいんだろう？それに答えます！
アクアプログラムの考え方・作成方法
勉強したい…と多くのプログラムに参加した。けれど…それを真似しようとすると…何故だか変になる。それはその人のプログラムに隠された本意を知らないからです。そこを理解できれば、アナタ自身のプログラムも作成しやすくなります。私がお客様に伝えたい”隠れた部分”を説明しながら、その方法をお話しします。
□レベル：インター（中級者向け）□フォーマット：ミディアム（中強度向け）□システム：カーディオ・プログラム(循環器系)□カテゴリー：ダンス・コリオグラフィー(ダンス系)□ギア：なし
 |
 |
 |
 |
 |
 |
第１回は1986年5月。国内で最長最多の伝統と実績を持つ、アクア指導者の講習会です。
継続教育点 ［アクア］AEA 4.0 ［セラピー］ATRI 4.0 ［ワッツ］WATSU 4.0
| 日 程 | 2012年4月23日（月） 13：00～18：00 |
会 場 | ユアー北国分 （千葉県市川市） |
|---|---|---|---|
| 受講費用 | 一般 ￥7,000（税込み） ＡＥＡ/ＡＴＲＩ認定者 ￥5,000（〃） |
定 員 | 50名 |
今回のアクアフォーラムに参加してとても三人の講師の先生の講義も良かったです。
細井先生のリニアの講義わかりやすかったです。
「リニア」=「難しい展開」と私自身思っていましたが･･･あのわかりやすい講義でしかも実技もスムーズに展開でした。私も苦手なリニアを徐々に克服していきたいと思います。ありがとうございます。
川口先生の実技ではエアヌードルで色々なことができるんだと思いました。でも結構意識することは自分の中では大変でした。
★ＴＡＭ★先生は講義も納得させられました。コリオはいくらでもパクレルその一つ一つに意味がある動き･･･その★ＴＡＭ★先生のその言葉の意味がデジメを読んで納得しました。自分なりの意味のあるコリオを自分自身考えていきたいと思いました。そして実技素晴らしかったです。勉強より自分自身身体中＆心から楽しめてしまい爽快でした。世界の★ＴＡＭ★先生プレゼン頑張ってください。気をつけていってらっしゃい♪ そして帰ってきましたらＡＤブログに是非コメントをください。
【受講者アンケートⅡ】ご意見・ご感想・その他
●エアヌードルの使い方に共感しました。
●『自分自身の身体を感じるアクア』自分はそのようなアクアが理想でしたので、実技が楽しみです。
●更新ポイントの取得が目的でしたが、リアルな現場のお話、講師陣の考え方が聞けて、アクアフォーラムの良さを実感しました。遠いですが、また参加したいです。
●講義を聴いて、実技が楽しみです。日程が合えば、今後も参加したいと思います。
●楽しい講義で、時間が短く感じました。
●いつも今野先生のお話が素晴らしくためになります。講師陣も想像以上でした。 これからレッスンの参考にしたいです。
●細井さんのトークは、現場の意見と近く分かりやすかったです。田村さんのトーク、魅力的で良かったです。
［アクアダイナミックス研究所］
【受講者アンケート】ご意見・ご感想・その他
《講師Ａ：細井知子さんへのコメント》
●しりとりの例えがとても分かりやすかったです。
●曲がとてもよかったです。
●内容がとてもよく勉強になりました。
●講義、遅刻したため受けれず残念でした。
●分かりやすかったです。声も聞きやすくメンバーさんが受講しやすいと思いました。
●実技でカウントがいきなり減ったのに戸惑いました。ですが、おもしろかったです。
●勉強会になりました。
●女性らしいレッスンでとても好きでした。
●レッスンでもとても満足できる内容でした。本当に楽しかったです。
●共感できるところがありました。
●キューイングが分かりやすかった。
●楽しく出来ました。
●スムーズな動きが参考になりました。
●実技は無理なくスムーズな流れで、身体がしっかり動いてとても気持ち良く出来ました。素晴らしい実技でした。また受講したいです。
●流れがとてもスムーズでとても気持ちよかったです。
●15分という短い時間での講義、すごいと思いました。とてもわかりやすかったです。
●15分という中での講義は難しい・・・かなと思います。伝え切れていないところもあるのでは・・・。実技は前半はわかりやすかったのですが、身体が動かしきれていない気がしました。
《講師Ｂ：川口由志江さんへのコメント》
●お水の中での身体の使い方がとても分かりやすかったです。
●ピラティスを教えているので、とても役立つ内容でした。
●自分の身体を識る事が出来ました。ありがとうございました。
●やってみたいと思います。
●明日の高齢者のｱｸｱ45分でつかってみます。今までのヌードルなのでどこまで出来るか。
●シニアに向けてギアを使ってのトレーニングで使わせていただきたいと思います。
●初めての体験でした。難しく、また違った水の楽しみを知りました。
●エアーヌードルとても楽しく時間の経つのが早く感じました。
●自分のレッスンに取り入れられそうです。
●最後、少し寒さを感じましたが、体幹の意識が感じやすい説明で勉強になりました。
●じみ～にきつかったです。
●ディープレッスンの参考になりました。
●関節がとても良く動いているのがわかりました。とても参考になりました。
●エアヌードルが色々使えることがとても勉強になりました。曲もゆったり系でとても楽しかったです。
●のんびりとゆっくりとリラックスした感じがありました。雰囲気がすごくやわらかかったです。
《講師Ｃ：★ＴＡＭ★さんへのコメント》
●講義の時間は本当にあっという間でした。
●楽しかったです。
●とても熱い魂をいただきました。
●あっとい間に終わってしまいました。スムーズな展開と、魅力的な動きでした。ＩＡＦＣ頑張ってください。
●同期ということで･･･自分の勉強不足を感じました。
●鍛えなおします。
●疲れました。
●初めてレッスンを受けたのですが、楽しかったです。
●楽しかった-！また明日から頑張れるパワーを頂きました。
●ミトコンドリア？自宅でレジュメを確認してみます。
●大きな動きはとても魅力的でした。3本でハードでしたが、とても楽しめました。
●ついノリノリで動いてしまいました。
●人をひきつける方だと思いました。楽しく講義が受けられました。実技もさすがです。
●とても引きつけられました。あっと言う間の45分でした。
●講義では、ＩＲとして大切な事を再認識できました。実技では、思い切り楽しく動くことが出来ました。ありがとうございました。
●すごく楽しく受講できました。身体が最後までしっかりと動くことが出来ました。
［アクアダイナミックス研究所］