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BioExwecise by Laurie Denomme
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特別講習会バイオエクササイズ無事終了しました。初心者から高齢者まで、プレリハビリからポストリハビリまで、幅広い人々に適用可能な『バイオエクササイズ』は進化するアクアの代表格。包括性に優れたニューアクア。三次元抵抗の利点を引き出したストレッチ⇒ストレンス⇒カーディオの三部構造。手首⇒首⇒肩⇒腰⇒膝⇒足首と部位別の取り上げ方。“バイオ”の考え方を学びました、
18/04/23
特別講習会「バイオ・エクササイズ」（Bio-Excersise）。講師はアクア界のニューリーダー、ローリー・デノメさん（Laurie Denomme）さん。無事終了。AEA/ATRI養成コースに携わる教育トレーナー（有志）が集まり、打ち上げ会を行いました。誰しもお酒がいると饒舌になります。「素面でこれだけ英語が話せたらイイのにネ」と言いながら楽しい宴が続きました。
近年、目覚ましい変化を遂げているアクアエクササイズ。初心者から高齢者まで、プレリハビリからポストリハビリまで、幅広い人々に適用可能な『バイオ・エクササイズ』は進化するアクアの代表格。包括性に優れたニューアクア。三次元抵抗の利点を引き出したストレッチ⇒ストレンス⇒カーディオの三部構造。手首⇒首⇒肩⇒腰⇒膝⇒足首と部位別の取り上げ方。“バイオ”の考え方を学びました、
｜メタボ｜ロコモ｜シニア｜
バイオ・エクササイズとは何か
脳⇔神経⇔筋肉の連携を促進させ。機能改善を総合的にアップする新しい運動プログラムの考え方とその具体的な方法です。水陸兼用の運動プログラム。「心」と「体」の一体感が向上するため運動機能の抗退化性・抗老化性を防止する。視力・聴力など五感の感受性がアップ。特に水の特性を活た柔軟性と抗重力筋群を強化。大関節群の可動域を広め、関節の6つの軸力を高めます。とても興味深いアクアエクササイズです。
ローリー・デノメ Laure Denomme
AEA(Aquatic Exercise Association)、ATRI(Aquatic Therapy & Rehab Institute)教育スペシャリスト。キネシオロジー学修士号。エクササイズ・エリメント社共同経営者。水陸でのパーソナルトレーニング専門家。アクアストレッチ公認トレーナー。書著DVD多数。
| 日 程 | 会 場 | ||
|---|---|---|---|
| 受講費用 | 定 員 |
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先週末『バイオエクササイズ』特別講習会へ参加してきました。
人間本来持っている機能を呼び覚ます、もともと持っている力を呼び覚ます。
物を取る、もちあげる、掴む、日常の動作って、どんな動き？自分の身体には目を向けて…
『心と身体』
老化と共にこの繋がりがが、薄れていく、、
3Dの動き、気づき、自覚、注目ワードがいっぱい、、
点となっていた、知識・体験が、
線となってつながっていく…
あーもっと、英語のお勉強しよう
歯がゆい思いもし、
良い刺激を、いっぱい、頂いた2日間でした。
さぁ、ここからはアウトプットに向けて始動です
by ishiyone
［プールでの講習会］
バイオ・エクササイズ特別講習会1日目終了しました。
久々のアクアの研修へ参加をしに横浜まで‥知っている方も多く楽しい時間を過ごせました。
皆んなで講師のLaurie Denommeさん囲んでの１枚と更にお願いをしてのツーショット撮って頂きました。
研修会場のオンワード総合研究所の食事はほんとに素敵で美味しいお料理です
ちなみに写真はランチです
更にホテルに着いたらシングルが空いてなくてツインルームに料金はそのままでいいという事でラッキーです^ ^
明日も楽しんで頑張りまーす^ ^
by Kagohara
フィットネスインストラクターの細川愛子です。
この土日、横浜で開催されたアクアエクササイズの研修に参加してきました。
｢バイオエクササイズ｣という名前のプログラム。
講師はアメリカのローリー・デノメ先生。
by Hosokawa
Bio Execise バイオエクササイズ
2日間の特別講習会 に参加してきました❗️
心も身体もスムーズに動く変化を感じることができました。
カッコいいなぁ〜と…
憧れていた Laurie Denommeさんと
顔の大きさがぁ(笑)
by Yokiko Yui
［プールでの講習会 2日目］
バイオ・エクササイズ特別講習会場2日目が終了しました。
久々のアクアの研修はあっという間の2日間でした^ ^
朝から膝の痛みが少し強く不安でしたが陸上での動きをやってみるとあれ〜って言うくらい楽になっていました。
痛みは残っているのに不思議な感覚にびっくり‼️自分の身体でどの動作が辛いとかやり易いとか実感しながら動けた事は自分の膝に感謝❤️です
講師のLaurie Denommeさんが考案された「バイオ・エクササイズ」ほんとに驚きの連続でした‼️
そして本日のオンワード総合研究所のランチは松花堂弁当でした。
今回の研修参加で代行をして頂いたインストラクターの方に感謝です^ ^
ありがとうございましたm(_ _)m
さあ明日からのレッスンにアウトプットするぞー^ ^
By Kazumi kagohara
18/04/19
今週末の特別講習会『バイオ・エクササイズ』講師のローリー・デノメさん（AEA/ATRI教育トレーナー）。明日、新幹線で京都から新横浜へ。ご主人ジェイソンさんと共に先週来日。関西へ直行。大阪・奈良・京都を見学。日本の古都巡りを満喫したようです。いよいよ明日から本番モード。ご主人も米国パーソナルフィットネス分野の若手リーダーの一人。何かとお手伝いしてくれることでしょう。楽しみです。明日、お会いしましょう
2018.03.23
2013年、五番目のアクアセラピー『アクアストレッチｖ』の講師として初来日。大好評を博した。アクアエクササイズのニューリーダー。ローリ・デノメさん。二度目の来日です。人生100年、健康寿命80歳。これからの日本に必要なアクアエクササイズはどうあるべきか。明日のアクアを学びましょう。一歩先に実践しましゅう。ご参加ください。お早目にお申込みください。
【facebookより転載】今野 純