実技ビデオ教材（～16年11月末日）
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三浦恵理 Eri Miura
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■シンコースポーツ・チーフクラーク ■ADI&AEA認定者
【講師から一言】今の仕事に就いてアクアの世界と出会いました。試行錯誤しながらの日々です。
高齢者向け簡単・シンプルアクア
簡単に、シンプルに、参加した全ての方が最終的に「全部動けた」を目標にして、カウントや動きを難し過ぎずに進めます。筋力トレーニングを行い、筋肉に刺激を、手遊び要素を取り入れながら脳に刺激を与え、身体と脳を使う全身運動を行います。
□レベル：ビギナー（初級者）□フォーマット：ロー（低強度）□システム：カーディオ(循環系)□カテゴリー：ダンスコリオ(ダンス系)□ギア：なし
田中ひとみ Hitomi Tanaka
■フリー ■ADI&AEA/ATRI/AiChi認定者
【講師から一言】一生懸命に、人に優しく、どんな時も大切な事を忘れずに過ごしたい…と思っています。
動く“サプリ” アクアダンス
スタジオプログラムが細分化展開する中、プールプログラムの大まかな分類は時代の変化に合っているのだろうか…と疑問を感じています。物理的に難しいのならば、アクアビクス参加者の身体的変化に耳を傾け、レッスン内容に必要なグットコンディションに導くサプリ的なアクアダンスを提供できないか…と考えこの度、ご提案させて頂きます。
□レベル：インター（中級者向け）□フォーマット：ミディアム（中強度向け）□システム：カーディオ＆リカバリー(循環器＆関節系)□カテゴリー：ダンス＆ボディバランス（ダンス＆姿勢系)□ギア：なし
坪子佳代 Kayo Tsuboko
■フリー ■ADI&AEA/ATRI/AiChi認定者 ■IAFC’11(Orlando)日本代表講師。
【講師から一言】7年ぶり！？北海道の皆さん！再会できるのを楽しみにしています♪
Body Coordinate Interval Aquadance!
シンプルな動きの組み合わせをインターバルトレーニング的な展開で構成するアクアダンスプログラムをご紹介します。動きの回数、スピード、体のポジション変化を段階を踏んで変えることにより、初級者の方から上級者の方まで水の中を楽しんで動いて頂いています。浮力の活用をお伝えいたします。
□レベル：アルタネイト(全ての人々)□フォーマット：ロー＆ミディアム（低中強度）□システム：カーディオ＆トーニング(循環器＆筋力系)□カテゴリー：ダンス＆サーキット(ダンス＆コンデショニング系)□ギア：なし
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空港からソシアへ |ア|ク|セ|ス|
⇒バス＜新千歳空港から地下鉄真駒内行き＞ ⇒終点（アパホテル＆リゾート）下車。徒歩5分（とんでん・YAMADAデンキ方面））
お陰さまで30年 |書籍|無料|進呈|
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最多の伝統と実績を持つ、アクア指導者の講習会です。
継続教育点 AEA/ATRI/WATSU 各4.0点づつ
| 日 程 | 2016年9月22日（祝/木） | 会 場 | スポーツアカデミーソシア（札幌市南区） |
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| 受講費用 | 一般 ￥7,000（税込み） ＡＥＡ/ＡＴＲ/WATSUＩ認定者 ￥5,000（〃） |
定 員 | 80名 |
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札幌の“肝っ玉母ちゃん”こと市川さん。ありがとうございます。お陰で10年ぶりに実現しました。
日帰り強行軍。講師を引き受けくれた三浦絵里さん、田中ひとみさん、坪子佳代さん。本当にお疲れ様でした。そして、お陰さまでした。ありがとうございます。
ＡＤ研 今野純